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Regulación emocional en entornos de alta exigencia

Regulación emocional en entornos de alta exigencia

Matrícula abierta hasta el
Modalidad
Online
Fecha y hora
Duración
3 horas
Descripción

En el vértice de la toma de decisiones, la estabilidad emocional no es un rasgo de personalidad, sino una ventaja competitiva. El líder actúa como el termostato emocional de su equipo; su capacidad para gestionar la presión determina la calidad del juicio colectivo. En este sentido, invertir en el bienestar del líder se convierte en un eje estratégico, donde la coherencia entre lo que piensa, dice y hace impacta directamente en su rendimiento y en el del equipo.

Temario
    • Comprender cómo opera el sistema de alerta en el cuerpo y su impacto en toma de decisiones diarias. 
    • Detectar detonantes a partir de señales fisiológicas y sesgos emocionales que preceden a la pérdida de control bajo presión. 
    • Micro-prácticas de autorregulación, a través de recursos tácticos para recuperar la calma y la claridad mental en tiempo real, sin interrumpir el flujo operativo. 
    • Estrategias para procesar la tensión interna de forma saludable, evitando el "contagio emocional" y el desgaste de los vínculos con el equipo.



Certificado para compartir
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